guide

  • 10 heta nya appar och fem ”gamla godingar”

    Mobiler och surfplattor har kommit till hjälpmedelsvärlden för att stanna. Det senaste halvåret har antalet appar för kognition och kommunikation ökat explosionsartat. Föräldrakraft har sållat bland nyheterna och valt ut tio intressanta appar, allt från enkla timstockar till känslomemory. Vilken blir din favorit?

  • 8 övningar i mindfulness

    Här bjuder Örebro habilitering på några smakprov. Övningarna presenteras här i kraftigt förenklad och förkortad version. Ann-Charlotte Forsberg och Birgitta Edström vill uppmana till att du också skaffar kompletterande information genom böcker, cd-skivor eller genom att gå en kurs i mindfulness.

  • Appen för dagen

    Antalet appar har formligen exploderat de senaste åren. Flera kan användas som kognitivt stöd eller som stöd i kommunikationen för personer med funktionsnedsättningar. Hur hittar man rätt i snårskogen?

  • 20 frågor och svar om arbetsminne

    Är problem med arbetsminnet ärftligt? Vad kan man göra för att träna upp arbetsminnet? Forskaren Torkel Klingberg hjälper oss att ge svar på några vanliga frågor om arbetsminne.

  • Guide om arbetsminne: Så minns vi

    Vårt minne består av olika delar. En av dessa är arbetsminnet. Det hjälper oss i vardagen med att komma ihåg vad vi ska göra för stunden. Nedsatt arbetsminne resulterar ofta i koncentrations-, läs-, och skrivsvårigheter. Men hjärnan är formbar och det går att träna upp arbetsminnet.

  • Guiden: Så bygger du självkänsla

    God självkänsla skapar balans och trygghet och är en tillgång under hela livet. Det gäller alla. Särskilt viktigt är det för barn som behöver särskilt stöd.

  • Så bygger du barns självkänsla: Frågor & svar

    Självkänsla – vad är det?

    Självkänsla innebär att du vet vem du är och tror på ditt eget personliga värde oavsett vad du presterar. Du accepterar dig själv som du är och vågar stå upp för din person. Du är på ett djupare plan förankrad i dig själv.

    Självförtroende – vad är det för skillnad mellan självförtroende och självkänsla?